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Tener una buena base . Tener una buena base .
Las Golden Han hablado 😁👌🏾#fitnessmotivation #fitn Las Golden Han hablado 😁👌🏾#fitnessmotivation #fitness
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La diferencia entre lo más duro y lo más fácil 😂 La diferencia entre lo más duro y lo más fácil 😂
Hemos tenido taller con @puntosanodieta @carensole Hemos tenido taller con @puntosanodieta @carensoledad  como para repetir 👏🏾👏🏾
Muchas gracias por el pedazo de taller.
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Nuestra clase de WOD Nuestra clase de WOD
Ya hemos empezado la semana con las goldens Ya hemos empezado la semana con las goldens
Todos los sábados couple work out 😮‍💨 Todos los sábados couple work out 😮‍💨
#fitness #fitness
LOS JUEGOS DE KEMEN MUCHAS GRACIAS A TOD@S L@S QU LOS JUEGOS DE KEMEN 
MUCHAS GRACIAS A TOD@S L@S QUE OS HABÉIS ANIMADO A VENIR .DE VERDAD QUE SE AGRADECE Y MUCHO DE CORAZON !! 
 LA PRÓXIMA MAS Y MEJOR.
TODO POR #wodplando #saludmentalyemocional🧠❤️ @cr TODO POR #wodplando  #saludmentalyemocional🧠❤️ @crossfitleioa
#fitnessmotivation #fitnessmotivation
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Un día más , un día menos … para terminar 2025 #fi Un día más , un día menos … para terminar 2025
#fitnessmotivation
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“No todo es rápido, con fines estéticos o a ver qu “No todo es rápido, con fines estéticos o a ver quién es el/la más cabezota en levantar más peso. Aquí con nuestro grupo de Golden que no faltan a ningún entrenamiento porque saben que en el entrenamiento con carga ,la mejora no se mide solo en  kilos levantados, sino en autonomía, seguridad y vitalidad recuperada para la vida diaria.“
Estás atentos a los vídeos 👀 Estás atentos a los vídeos 👀
Testeando el WOD del 20 de diciembre #wod Testeando el WOD del 20 de diciembre  #wod
Los beneficios del deporte y su importancia ( en l Los beneficios del deporte y su importancia ( en la vejez) #fitnessmotivation
@singularwod @concept2_esp
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